罐裝咖啡健康嗎？教你看懂添加物 這“成份”還能緩腸胃
作者：塞納左岸小編 發布時間：2021-11-12 11:24:57
罐裝咖啡由多種成分混合，如水、咖啡液、乳成分、甜味劑、香料等。增加液體的黏度，可使成分難以分離，混合在一起，因此稱作安定劑。
大部分當作增粘安定劑使用的物質，都是天然多糖類。例如甜菜或柑橘類中的“果膠”，海藻（紅藻）石花菜中取得的“洋菜糖”，以及同樣由紅藻類取得的“鹿角菜膠”。鹿角菜膠時常當作罐裝咖啡的安定劑使用。此外，若為了加強黏性而使用兩種以上多醣類，會統一標記為“增粘多醣類”。
鹿角菜膠對人體有害嗎？
多醣類大多不會在人體的消化道分解、消化，由于不會被吸收，因此可當作膳食纖維看待。有報告指出，鹿角菜膠在白老鼠、天竺鼠等嚙齒類的動物實驗上出現致癌疑慮。不過，由于嚙齒類特有的腸道細菌會分解鹿角菜膠，相較之下人體無法分解鹿角菜膠，因此攝取也不會造成毒性。
相對的，鹿角菜膠在緩和胃潰瘍、降低血中總膽固醇及中性脂肪值等的效果，是經過醫療認證的。
乳化安定劑的干酪素鈉
罐裝咖啡會將干酪素鈉作為“乳化安定劑”使用。酪蛋白原本是牛奶所含有的蛋白質，占了乳固形物的大部分。將干酪素溶于水之后，就會變成干酪素鈉。干酪素鈉是一種界面活性劑，可讓水、咖啡液體，與乳成分的油脂更容易混合，此種安定劑可保持罐裝咖啡滑順的口感。
相似的乳化安定劑，還有蛋黃或大豆原料卵磷脂，這些物質常用于制造巧克力。雖然增粘安定劑對人體沒有影響，但有些乳化安定劑，是由牛奶、雞蛋、大豆等過敏原作為原料。購買時必須仔細確認過敏標示。
